Czeglédi Ferenc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
4 km
20:38 05:10 p/km Futás 150-160 bpm között |
10
|
11
|
12
6 km
34:37 05:46 p/km Futás 140-150 bpm között |
19. hét
10 km
0:55:15 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
8 km
50:42 06:20 p/km Futás 140-150 bpm között |
22. hét
8 km
0:50:42 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10 km | 0:55:15 |
6 km |
0:34:37 |
| Összesen | 2 | 10 km | 0:55:15 |
6 km | 0:34:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 249.24 km | 23:39:56 |
12 km |
1:08:03 |
| Összesen | 47 | 249.24 km | 23:39:56 |
12.000 km | 1:08:03 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
